Jiu-Jitsu
Arte marcial focada em técnicas de defesa pessoal, disciplina, estratégia e fortalecimento físico.
Modalidades
Luta e Defesa Pessoal
Técnica, disciplina e autoconfiança em aulas para iniciantes e praticantes avançados.
Muay Thai
Treinamento que utiliza socos, chutes, joelhadas e cotoveladas, proporcionando resistência, força e condicionamento físico.
Kickboxing
Treinamento intenso que combina técnicas de boxe e chutes, promovendo alto gasto calórico e melhora da capacidade cardiovascular.